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 In Actualités, Développement personnel & professionnel

 

 

  1. Des écrans, tu te désintoxiqueras ! (À chacun de mesurer ce qui est confortable pour lui)
  2. Les listes de choses à faire ou à voir, tu éviteras ! (Limitez les visites imposées, les lectures imposées et autres contraintes au profit de ce qui vous fait plaisir !)
  3. Le temps de vivre, tu prendras ! (« Slow life », grasses matinées, siestes et autres temps calmes pour recharger les batteries)
  4. De la nature, tu te rapprocheras ! (Pour calmer le cerveau en ébullition ou juste pour regarder autour de soi)
  5. L’activité physique ou manuelle, tu privilégieras ! (Oui, bon là, c’est selon l’envie et la forme physique, la pétanque est aussi efficace que le surf)
  6. Ton stock de vitamine D, tu enrichiras ! (La lumière permet une meilleure immunité et le soleil fait du bien quand on se protège)
  7. La méditation, tu débuteras ou approfondiras ! (Les vacances, c’est souvent le bon moment pour se connecter à soi et tenter la méditation au calme)
  8. De bonne compagnie, tu t’entoureras ! (Être bien entouré libère les hormones du bonheur, alors prenez votre dose !)
  9. L’ennui, tu accueilleras !(Que c’est bon de s’ennuyer pour recharger son cerveau et laisser venir de nouvelles idées !)
  10. Les conseils, tu fuiras ! (Oui car seul vous savez ce dont vous avez besoin pour récupérer, alors écoutez vos besoins !)

 

Conseil bonus :

Jouez, riez, profitez et nous vous retrouvons dès septembre !

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